ट्रेनर्स बल और सहने के बारे में हमारा ध्यान आकर्षित करते हैं, कि कैसे इन दोनों को बढ़ाए, जीवन में बल की अक्सर जरूरत पडती है, हर दिन सहने की जरूरत होती है, चाहे हमें आत्मिक सताव के द्वारा विरोध किया जाए, या जीवन की चुनौती हो, हमें सहने की जरूरत है, अंत तक बने रहने की सामर्थ चाहिए, इस संदेश से आपकी मदत होगी कि 6 तरीके से आप आत्मिक सहने में बल पाते जाए