खुद पर नियन्त्रण या खुद को अनुशासित करना, ये गलातियों में पौलुस ने बताए हुए आत्मा के फल में सबसे आखरी है, लेकिन इस तरह से, ये बाकि सब के लिए कुंजी है, खुद को अनुशासित करना वो बल पाना है, जिससे हमें जो काम करना है उसे हम कर सकते हैं, आत्मा के सब फल को बढाते जाए, ये ऐसा है जिसे वरदान के जैसे बढाते चले जाना है, इस संदेश में अनुशासित जीवन के युद्ध को जितने के लिए क्या करना चाहिए