安靜的， 英文翻譯成still，即「靜止的水」。雖然menuchot有「靜止」的意思，但不過是其中一項含義。Menuchot是從nuach一字而來，是「休息、躺下、安靜」的意思。
為什麼是「休息」，而不是「靜止」呢？因為「休息」還包含快樂、安分、和平與和諧的意味。換句話說，是在表達一個沒有爭鬥、擔心和不信任的狀態。所以，menucha也可以用在「安息」。
生活是風暴，安息日是休息；生活是混亂，安息日是和諧；生活是爭戰，安息日是和平。每當我們進入神聖的安息，體會神的同在，就會發現自己非常滿足——安穩地待在避難所裡，且有好牧人的引導。
也許，我們剛遭受打擊、正在承受壓力、一系列難題處理不完，這時候，我們需要的是安歇在安靜的溪水邊。
如果敬拜只是更多噪音、活動和義務，你需要神的安息；如果你處在蠟燭兩頭燒的窘境，神的安息可以成為緩解劑。
容我提醒你吧！越不知道神的安息，衰退的速度就越快。趕快到menuchah吧！