Toitumisnõustaja ja köögiajakirjanik Lia Virkus jagab paastumise ja toitumsega seoses nõuandei, mida saab ka ise veelkord üle lugeda tema Paasturaamatust.
Tutvustame Lia Virkuse ja Margit Arndt-Kalju Paasturaamatu sünnilugu ja sisu ning uurime, millest paastudespeaks loobuma, lisame seemneleiva retsepti, mis koosneb vaid seemnetest.