尼瑪小心翼翼地將大麥和犛牛脂，放入拉薩藏族新年慶祝活動用的特殊容器中。在附近的桌上，他的妹妹已擺放好綠色的大麥芽，這是用於祈求好運的第一項祭品。父親把新年的年畫掛於牆上，母親忙著打掃房子。隨後全家人一起放鞭炮，將麥片粥放置於門外，以清潔房子並驅散邪靈。成千上萬的藏族人將前往大昭寺朝聖，在那裡背誦喇嘛的古經文，敬拜各路神明。
負責打掃清理的鄰居們很高興，但尼瑪卻十分憂心。節慶期間，人人皆應去寺廟跪拜，但尼瑪上週騎摩托車出了車禍，不能走路也無法旅行。尼瑪問道：「父親，你會為我在寺廟附近多繞行一圈，並以我的名義獻上貢物嗎？」父親說他會，但尼瑪仍感不安。尼瑪與他的家人是「黃帽子」意指出生於布達拉宮所在地拉薩（中國藏族自治區首府）的西藏佛教徒。尼瑪以身為黃帽子而感到自豪，他認為這代表「純粹的」佛教徒。然而，這也無法緩解他無法親自完成年度祭拜的焦慮。
西藏佛教徒在中國的生活有許多憂慮，包括無法治癒的疾病、事故、邪靈；以及許多令人不安的傳言，關於他們的精神領袖達賴喇嘛去世後將會如何。過去，喇嘛（僧侶的首領）負責確定他們的下任領袖，然而，現任的中國政府亦希望參與選擇繼任者。

改編自《15天為西藏禱告手冊》中的文章，經授權蒙允使用。